月曜日, 9月 04, 2006

バランスボール

年々体力の無さを実感(^_^;)(-_-;)
今日のサークルで脂肪の燃焼の話題がでた。

脂肪を燃やす体操?なるものを
を教えていただいたので、早速頑張ってやってみた。
でも毎日続けてないと効果なし!・・・カナ・・・

そこで・・・
バランスボールなるものも仲間入り♪わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪
いつまで続くかな?・?・?・?

4 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

私ものってるよー(>_<)

でもね、気をつけないと
腰悪くするよ(^。^;)

80b さんのコメント...

おはようございます
バランスポール、良く知りませんが
新聞のチラシに、キレイになり、部分
のシェプアップとありました。
 
コスモスの写真ですが、とても自分で
は撮れない、HPのフリー素材からです
著作権など問題が起きないよう相手方
のOKを取ってます。

Unknown さんのコメント...

吸盤がついてる・・・・
いぼいぼかな・・・

sumirebulog さんのコメント...

バランスボールなかなか難しいデス・・・
でも殿、姫が喜んでやってます

いぼいぼ、つぼ刺激!?!でシェイプアップ効果に期待しよう!!ムリムリ・・・