月曜日, 9月 04, 2006

バランスボール

年々体力の無さを実感(^_^;)(-_-;)
今日のサークルで脂肪の燃焼の話題がでた。

脂肪を燃やす体操？なるものを
を教えていただいたので、早速頑張ってやってみた。
でも毎日続けてないと効果なし！・・・ｶﾅ・・・

そこで・・・
バランスボールなるものも仲間入り♪わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪
いつまで続くかな？・？・？・？
時刻:

4 件のコメント:

  1. 匿名8:51 午後

    私ものってるよー(>_<)

    でもね、気をつけないと
    腰悪くするよ(^。^;)

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  2. 80b7:52 午前

    おはようございます
    バランスポール、良く知りませんが
    新聞のチラシに、キレイになり、部分
    のシェプアップとありました。
    　
    コスモスの写真ですが、とても自分で
    は撮れない、HPのフリー素材からです
    著作権など問題が起きないよう相手方
    のOKを取ってます。

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  3. Unknown8:56 午前

    吸盤がついてる・・・・
    いぼいぼかな・・・

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  4. sumirebulog8:37 午後

    バランスボールなかなか難しいﾃﾞｽ・・・
    でも殿、姫が喜んでやってます

    いぼいぼ、つぼ刺激！？！でシェイプアップ効果に期待しよう！！ﾑﾘﾑﾘ・・・

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