月曜日, 10月 31, 2005

ダイエット

毎日 睡眠を８時間とるだけで痩せられというのをテレビでやっていた。
そして眠りにつける体操もやっていたので私も一緒にやってみた・・・・・・
まだ寝る時間ではないのに、眠気がやってきてしまった
(-_-;)ホントカ・・・オイ・・・・・ほんとです！＼(^o^)／
要するに骨盤を広げてやると深い眠りにつけるそうだ。

８時間睡眠をとるというのは、ちょっと無理かな？・・・・
体操をして今夜はゆっくり寝ることにしよう！
時刻:

2 件のコメント:

  1. Unknown6:59 午後

    うーむ
    良く寝られれば寝られるほど太りそうだが・・・
    ・・・・・・・・・・・
    すみれさんの様子をしばらく見てよっと
    ( ・_・)

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  2. sumirebulog9:25 午後

    楽しみに待っててください！V（＾0＾）

    すみれから脱皮して“つくし”にでもなろうかな？・・(゜o゜)ゲッ！！

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